Jus d’oranges fait maison
Idéal pour accompagner tes repas légers, ton site te propose ce mois, le jus d’oranges fait maison pour faire le plein d’énergie !
Ingrédients :
- 10 Oranges bien mûres
- 15 g de sucre
- ½ Verre d’eau
Préparation :
Pour faire ton jus d’oranges, tu auras le choix entre les deux méthodes ci-dessous :
A la main
- Lave correctement puis pèle tes oranges ;
- Ramollis-les en les pressant doucement ou en les roulant fermement avec la paume de ta main sur une planche à découper ou sur une table pour les attendrir ;
- Coupe ensuite chaque orange en deux et presse-les fermement dans un verre pour y extraire tout le jus ;
- Une fois toutes tes oranges pressées, passe ton jus dans une passoire ou dans un tamis pour y retirer les pépins ;
Ton jus est maintenant prêt à être consommé de préférence frais !
Au mixeur
- Une fois que tes oranges sont lavées et pelées, découpe-les en cubes puis retire les pépins ;
- Actionne le mixeur une première fois pour hacher les morceaux d'oranges. Puis mixe plus longuement jusqu'à ce que les oranges soient réduites en purée.
- Goûte le jus. S'il est trop épais et pâteux, ajoute-y un peu d'eau. S'il est trop acide, ajoute un peu de sucre selon ta convenance ;
- Actionne de nouveau le mixeur et ne l’arrête que lorsque le jus est déjà bien liquide.
- Mets dans un verre et laisse reposer quelques minutes.
Bonne dégustation !
