Le tapioca sauté
 
                            
Comment cuisiner le sauveur  assaisonné
  Ingrédients :  tapioca, tomate, cube, sel, piment, huile, crevettes.
  Préparation :
- Lave  et hache les tomates à l’aide d’un couteau.
- Écrase le piment et les crevettes.
- Sous  un feu doux, chauffe ton huile pendant quelques minutes dans une marmite.
- Verse  ensuite les tomates hachées dans l’huile chauffante et remue de temps à autre  pendant 5 minutes pour la faire cuire sans bruler. Ajoutes-y les crevettes, le  sel et piment.
- Verse  enfin le tapioca sur la sauce et remue en y ajoutant de l’eau. 
- Ajoute  du cube et laisse mijoter pendant quelques minutes
Ton plat est prêt ! Bon appétit !
  Propriétés  nutritionnelles : Cette recette est riche en glucide  et lipide nutriments énergétiques  et  micronutriments utiles au bon fonctionnement de l’organisme.
 
                                
 
                                                 
                                                 
                                                 
                                                     
                                                     
                                                     
                                                 
                                                