Le tapioca sauté
Comment cuisiner le sauveur assaisonné
Ingrédients : tapioca, tomate, cube, sel, piment, huile, crevettes.
Préparation :
- Lave et hache les tomates à l’aide d’un couteau.
- Écrase le piment et les crevettes.
- Sous un feu doux, chauffe ton huile pendant quelques minutes dans une marmite.
- Verse ensuite les tomates hachées dans l’huile chauffante et remue de temps à autre pendant 5 minutes pour la faire cuire sans bruler. Ajoutes-y les crevettes, le sel et piment.
- Verse enfin le tapioca sur la sauce et remue en y ajoutant de l’eau.
- Ajoute du cube et laisse mijoter pendant quelques minutes
Ton plat est prêt ! Bon appétit !
Propriétés nutritionnelles : Cette recette est riche en glucide et lipide nutriments énergétiques et micronutriments utiles au bon fonctionnement de l’organisme.