Le tapioca sauté

Comment cuisiner le sauveur assaisonné
Ingrédients : tapioca, tomate, cube, sel, piment, huile, crevettes.

Préparation :

  1. Lave et hache les tomates à l’aide d’un couteau.
  2. Écrase le piment et les crevettes.
  3. Sous un feu doux, chauffe ton huile pendant quelques minutes dans une marmite.
  4. Verse ensuite les tomates hachées dans l’huile chauffante et remue de temps à autre pendant 5 minutes pour la faire cuire sans bruler. Ajoutes-y les crevettes, le sel et piment.
  5. Verse enfin le tapioca sur la sauce et remue en y ajoutant de l’eau.
  6. Ajoute du cube et laisse mijoter pendant quelques minutes

Ton plat est prêt ! Bon appétit !

Propriétés nutritionnelles : Cette recette est riche en glucide et lipide nutriments énergétiques et micronutriments utiles au bon fonctionnement de l’organisme.



La rédaction

Article réalisé par l'équipe de rédaction du site web www.reglo.org.