Jalousie sort de ce corps

Par La rédaction 2014-09-10

Les vacances sont à leur dernier virage et les amoureux de vacances vont se séparer pour rejoindre la ville et poursuivre leurs études, un sentiment pourra alors très vite s’installer : la jalousie. Comment vaincre cette jalousie ?

Quelques pistes pour calmer le jaloux en nous

Cultiver son jardin secret: l’idée n’est pas d’avoir des secrets pour l’autre mais de garder pour soi certaines choses, pensées, émotions, rêves, qui nous tiennent à cœur et ne regardent que nous.
S’ouvrir au monde: rencontrer d’autres gens, faire des choses seul(e) ou sans celui/celle qu’on aime. Car on sera moins jaloux de la sortie entre amis de son amoureux (se) si on a soi-même passé un bon moment à faire quelque chose qui nous plaît.
Se fixer des règles à soi-même: pas question de tout partager, les codes pour accéder aux profils des réseaux sociaux, les sms et les mails, c’est perso. Si on a un doute mieux vaut en parler ensemble.
Développer la confiance en soi: en s’ouvrant au monde, et en cultivant son jardin secret, on développe sa confiance en soi. Plus tu seras convaincu(e) de tes qualités plus il sera facile d’être serein(e) et de croire dans la solidité des liens que tu tisses avec les autres. Mais si tu as l’impression que tu « ne mérites pas d’être aimé(e) » alors il faudra réfléchir davantage à ce qui te donne cette impression.