Obésité : Ces aliments qui nous empoisonnent

Parmi les aliments que nous consommons certains nous emmènent droit à la tombe en causant pas mal de dégats … lesquels ?

Selon l’organisation mondiale de la santé, le surpoids et l’obésité correspondent à une accumulation anormale ou excessive de graisse corporelle ce qui peut gravement nuire à notre santé. Parmi les aliments que nous raffolons certains sont propices à la prise de poids et de ce fait néfastes à notre santé :

Les frites

Miam miam combien de fois t’a déjà volé les plantains et les pommes de maman pour faire des frites en son absence. Ce n’est pas mauvais juste qu’en le faisant régulièrement tu pourras t’exposer au surpoids vu la quantité d’huile que tu ingurgites juste en mangeant une portion des frites.

Le jus

L’on en consomme plusieurs fois par jour surtout que la bouteille de sirop est encore au frigidaire depuis l’anniv de Pitou. La consommation d’une boisson sucrée peut aider surtout en mi journée mais le sucre qu’elle contient peut être cause de surpoids.

Les pâtisseries

Qui ne saliverait pas devant un gâteau à la crème. Malheureusement le taux de lipides et de glucides ferait en même temps perdre la salive si l’on a un tout petit peur de prendre des kilos en plus.